ヘルシースナッキング（Healthy Snacking）の効果は？口コミ・評判・評価レビュー

【商品詳細】

商品名：ヘルシースナッキング（Healthy Snacking）
メーカー：森永製菓株式会社
公式サイト：公式サイトへアクセス
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通常価格：商品によって異なる
内容量：商品によって異なる
商品説明：ヘルシースナッキング（Healthy Snacking）とは、海外セレブが美容＆健康のために実践している新しい生活習慣。食物繊維やたんぱく質が含まれる間食をこまめに食べる事で極端な空腹状態をつくらずに結果、食べすぎが防止できるという考えに基づいているそうです。

• きなこと黒大豆のミルクチョコ

たんぱく質5.1g・食物繊維5.5g・カロリー144Kcal

• アーモンドと黒大豆のビターチョコ

たんぱく質5.3g・食物繊維5.3g・カロリー145Kcal

• チョコチップミニクッキー

たんぱく質3.9g・食物繊維5.1g・カロリー185Kcal

• 香ばし胚芽のミニビスケット

たんぱく質3.9g・食物繊維5.1g・カロリー179Kcal

• つぶつぶグレープグミ

たんぱく質3.1g・食物繊維5.6g・カロリー85Kcal

• つぶつぶレモングミ

たんぱく質3.1g・食物繊維5.6g・カロリー85Kcal

ヘルシーで楽しいおやつを販売しています。

間食で太りにくくなる、3つのポイント

1. 糖質の吸収を緩やかにし、食物繊維とたんぱく質をしっかり補充
2. 間食のタイミングは、脂肪を蓄積しにくい午後2時から3時頃
3. 1日の間食は200kcal程度が目安

腹持ちが良く低カロリー美味しさもGOOD!!ドラッグストアなどで販売しているので手軽に購入できます。

公式サイトではヘルシースナッキングにぴったりな手作りスイーツのレシピ公開しています。ポイントは食物繊維5g、たんぱく質3g以上を含み、一食分を200kcal以下という事!!ダイエット中の間食としても最適!!普段の高カロリーの間食をヘルシースナッキング（Healthy Snacking）の商品に置き換えるだけでもダイエットのサポートになるのではないでしょうか？